六点，是基础功法锤炼。在一个特制的“高压元气室”里，所有人必须按照统一的《基础炼气诀》运转元气，而室内充满高浓度的活跃元气，稍有不慎就会引起元气暴走，轻则经脉受损，重则内伤。

这既是在巩固根基，也是在磨练控制力。

王欣冉凭借扎实的底子和父亲一个月的打磨，很快适应了节奏，甚至能分心观察其他人。

她注意到，赵烈和林清月运转功法时，身边的元气几乎形成旋涡，吸收效率高得吓人。而几个宗师初期的学员，则满脸涨红，控制得异常吃力。

八点，是战技生死搏杀。

不是对练，而是进入一个完全拟真的虚拟战场，面对的敌人从最低级的变异兽，到宗师级的仿真荒兽，再到敌对势力的武者。

受伤会有真实的痛感，死亡则直接精神受创退出。

王欣冉第一次进入时，面对铺天盖地的低阶腐豺，差点乱了方寸。

但她很快冷静下来，将父亲教导的简单高效的战技发挥出来，稳扎稳打，最终以轻伤代价“击杀”了上百头腐豺，并通过了第一关。

排名中上游。

上午的训练告一段落，终于到了午饭时间。

当学员们拖着疲惫的身体走进巨大的食堂时，几乎所有人都愣住了。

伙食……好得过分！

长长的取餐台上，摆满了各种高能量食物。

烤得金黄流油的荒兽肉排，每块都足有半斤重，散发着诱人的香气。

各种珍稀谷物和富含灵气的蔬菜制成的菜肴，琳琅满目。

还有一盆盆乳白色的、散发着清香的“百草汤”，据说用数十种温和草药熬制，能快速缓解疲劳，温养经脉。

最显眼的是餐台尽头，那一排排装在透明试管里的淡绿色液体——特制高能营养剂，据说一支就能提供宗师全力战斗半小时的能量消耗！

而且，不限量！管饱！

“这……这是给咱们吃的？”

孙薇薇眼睛都直了，口水差点流出来。

“废话，不吃饱怎么操练你们？”

一个洪亮的声音响起。

众人转头，只见一个身材魁悟得象铁塔、穿着白色厨师服的光头大汉抱着骼膊站在食堂门口，脸上横肉抖动，但眼神意外地和善，“老子是食堂主管，你们叫我老熊就行！都听好了！在老子这儿，只有一条规矩——能吃多少吃多少，但不许浪费！谁浪费一块肉，老子把他头塞进锅里！”

“是、是！熊主管！”学员们赶紧应声。

“还愣着干什么？开饭！”

一声令下，学员们如同饿狼扑食般冲向取餐台。

王欣冉也拿了个餐盘，夹了两块肉排，一堆蔬菜，盛了碗汤，还拿了两支营养剂。

她找了张桌子坐下，咬了一口肉排。

肉质鲜嫩多汁，入口即化，一股暖流瞬间顺着喉咙滑下，疲惫的身体仿佛都发出了满足的呻吟。

蔬菜清脆爽口，百草汤下肚，暖洋洋的感觉弥漫四肢百骸。

“我的天……这也太好吃了吧……”

旁边的李浩已经干掉了一块肉排，正狼吞虎咽地对付第二块，“我感觉我又活过来了！”

“训练是往死里练，吃是往死里喂……”

孙薇薇小口喝着汤，表情复杂，“这基地是打算先把我们练废，再用吃的补回来吗？”

“补得回来是好事。”

沉枫吃得很快，但很从容，“说明基地舍得投入资源。这肉应该是中级荒兽‘铁背蛮牛’的里脊，蔬菜是基地内部灵气田种的，汤里的药材也都不便宜。营养剂一支在外面起码卖几万块。”

王欣冉默默吃着，感受着食物转化为能量，补充着上午的巨大消耗。

她不得不承认，基地在“喂养”学员方面，确实一点都不马虎，甚至可以说是奢侈。

这让她对下午的训练，多了几分底气。

下午的训练科目更繁杂。极限环境适应性训练——在仿真高温、极寒、高压、剧毒、强辐射等恶劣环境的舱室里坚持；

荒兽实战解剖与弱点分析——面对真正的荒兽尸体进行解剖，辨认器官，分析弱点；基础战术推演和团队配合演练；还有药剂辨识与基础急救。

每一门课都有专门的教官负责，要求严苛，不合格立刻加练。

一天下来，所有人都被折腾得筋疲力尽，但得益于丰盛的午餐和晚餐，至少身体能量得到了补充，没有真的垮掉。

傍晚，结束了一天的训练后，所有学员再次被集合到一号训练场。

这次站在前面的是负责体能和格斗训练的教官，一位大宗师后期、身材精悍、脸上有一道疤的中年男子，代号“刀疤”。

“都站好了！”刀疤教官声音沙哑，“宣布积分规则，都给我听清楚，我只说一遍！”

“积分，是你们在训练营的一切！换资源、换功法、换指导、换挑战资格——全都要积分！”

“积分来源有三！”

“第一，每日保底积分。编号e-01，每天100点。e-02，99点。依次类推，e-100，每天1点！编号越高，保底积分越少！想多拿？提升排名！”

“第二，训练任务积分。每项训练，根据完成情况和排名给予积分。比如今早的负重越野，第一名奖励50点，第二名45点，依次递减，第二十名之后统一5点参与奖。其他训练类似，按难度和重要性调整基础分值。”

“第三，特殊奖励。打破记录、表现出色、完成额外任务等，由教官评定给予额外积分。”

“积分用途：兑换修炼资源、申请专项指导、购买特殊设备使用权、发起宿舍挑战（每次10点）等等。具体兑换列表稍后会发到你们的个人终端。”

“最后提醒一句：积分可以转让，但严禁任何形式的积分勒索、赌博、诈骗！一经发现，涉事双方全部积分清零，严重者直接淘汰！”

“都听明白了吗？”

“明白！”学员们齐声回答，眼神都火热起来。积分，就是这里的硬通货！是变强的根本！

“解散！自由活动！宿舍挑战从今晚开始，想要好宿舍的，自己掂量着办！”

人群散开，但气氛已经截然不同。

许多人看向排名靠前者，尤其是前六名的眼神，充满了跃跃欲试。

但第一天，大家积分都不多，而且经过一天的高强度训练，状态不佳，真正立刻发起挑战的人不多。

只有几个排名在十几名的宗师中期，向十名左右的对手发起了试探性的挑战，结果有胜有负，引起了一些小范围的围观。

王欣冉没有动。

她回到六人间宿舍，先去女生洗漱间快速冲了个澡，然后盘坐在床上，消化一天的收获，同时静静观察。

孙薇薇累得直接瘫在床上：“不行了，我感觉骨头都散了……挑战？杀了我吧……”

李浩在擦拭他的训练短棍，憨厚的脸上带着思索：“我e-42，保底每天58点。想挑战进前三十，至少得赢两场，还得确保不被后面的人挑战下去……难。”